Informácie

Liečivé vlastnosti malín

Liečivé vlastnosti malín


Liečivé vlastnosti malín poznali už starí Rimania a Gréci. Odpradávna sa u nás používa v ľudovom liečiteľstve a od roku 1961 je oficiálne zaradený do Štátneho liekopisu ZSSR.

Čerstvé bobule dokonale uhasia smäd a zlepšujú trávenie, sú dobré pri liečbe rôznych chorôb tráviaceho traktu, pretože majú antiemetické, protizápalové a analgetické účinky.

A použitie čerstvých alebo sušených malín (malinová šťava, malinový čaj) ako antipyretika a diaphoretika na prechladnutie je známe každému (terapeutický účinok sa dosahuje vďaka prítomnosti kyseliny salicylovej a antibiotík s antiseptickým účinkom v ovocí).

Jeho plody sa používajú na chudokrvnosť a ako diuretikum. A dokonca aj osýpky sú liečené odvarom z bobúľ s medom.

Šťava s medom je tiež užitočná na oslabenie imunity, zlepšuje činnosť srdca a stimuluje tvorbu krvi.

A to všetko nie je náhoda, pretože čo je tam len v malinách. Cukry, organické kyseliny, minerálne soli, aromatické látky a celý rad vitamínov (B1, B2, B6, PP, E, K, D, C). Kombinácia vitamínov C a PP v malinách, ktoré spolu majú významnú úlohu pri obnovení normálnej priepustnosti krvných ciev, má na organizmus obzvlášť priaznivý účinok.

Obsah solí železa v malinách je trikrát vyšší ako v jablkách, hruškách a čiernych ríbezliach, sú rovnaké ako v hrozne. Preto sú maliny sladkým liekom na chudokrvnosť. Prítomnosť významného množstva kyseliny listovej v bobuliach zlepšuje krvný obeh, zabraňuje anémii a leukémii (leukémii).

Maliny sa ľahko vstrebávajú do tela, podporujú vstrebávanie potravy a zlepšujú látkovú premenu. Odporúča sa tiež používať ako antisklerotický prostriedok: maliny pomáhajú eliminovať škodlivý cholesterol z tela.

Kvety, listy a stonky malín majú liečivé vlastnosti. Infúzia listov a stoniek sa používa pri chorobách hrdla, infúzia kvetov - pri hemoroidoch, masť z čerstvých listov - pri akné a všetkých druhoch vyrážok; odvar z kvetov - na akné (na umývanie tváre) a zápal spojiviek (obklady a výplachy očí). V tibetskej medicíne sa na neurasténiu široko používajú malinové listy, bobule a stonky.

Maliny, rovnako ako záhradné jahody, sú jediné sladké bobule, ktoré obsahujú rovnaký prírodný cukor, ktorý chráni niektorých ľudí pred cukrovkou (znižuje hladinu cukru v krvi) a odstraňuje ďalšie (ak už majú predispozíciu na túto chorobu) od začiatku choroby.

Maliny obsahujú kyselinu ellagovú, ktorá ničí rakovinové bunky. Tieto vlastnosti bobúľ boli potvrdené laboratórnymi pokusmi na zvieratách.

Všeobecne môžeme povedať, že jednou z mnohých letných výziev, ktorým čelíte, by mala byť úloha „správne jesť maliny“. A ešte lepšie - pokračovať v jeho používaní v zime, čo je veľmi, veľmi chutné a výhody pre telo sú značné. A musíte uznať, že ošetrenie čerstvými malinami je príjemnejšie (a, lacnejšie), ako liečivými prípravkami. Aj keď, samozrejme, v prípade potreby jeden zjavne neprekáža druhému.

Pokiaľ ide o predĺženie obdobia konzumácie čerstvých malín, je najrozumnejšie vydať sa „západnou“ cestou. Už dávno pochopili, že najlepší spôsob konzervovania malín je ich zmrazenie. Rýchle, jednoduché a efektívne.

Svetlana Shlyakhtina


Liečivé postele

Tradičná medicína je taká, keď človek nepoužíva chémiu z lekárne, ale keď na zlepšenie svojho zdravia použije to, čo mu dáva príroda. No to, čo si človek môže sám vypestovať. Liečivé postele sú to, čo pomôže pri rôznych chorobách.

Existuje veľa druhov rastlín, ktoré majú liečivé vlastnosti. Možno ich rozdeliť do niekoľkých kategórií.

Napríklad relaxačné a upokojujúce účinky. Patrí medzi ne citrónový balzam, rozmarín, levanduľa, mäta. Je pozoruhodné, že ide o pomerne nenáročné rastliny, ktoré aj v najslnečnejších dňoch potrebujú polievanie iba raz týždenne.

Aj na liečivej záhrade nájdete lieky na zlepšenie trávenia. Jedná sa o artičok a palinu a fenikel s ľubovníkom bodkovaným. Tiež to nevyžaduje špeciálnu starostlivosť.

Na prechladnutie je všeobecne široký výber - oregano, šalvia, tymián, yzop, maliny, listy ríbezlí, rakytník.

Ak nemôžete spať, uvarte si petržlenovú vňať. Ak chcete oživiť telo - tu rhodiola, echinacea príde na záchranu. Ak má dieťa gaziki a bruško je opuchnuté, urobte trochu kôprovej vody.

Všeobecne je užitočné mať v záhrade „svoju vlastnú lekáreň“. A to naozaj pomáha a overené časom - najlepšie lieky sú prírodné lieky. Viac podrobností v našej časti - liečivé postele!


Možné poškodenie malinovými vetvami

Čo sa dá vyrobiť z malinových konárov?

Z malinových konárov sa zvyčajne pripravujú odvary, nálevy a samozrejme čaje. Ak chcete pripraviť odvar z malinových konárov, musíte ich zaliať vriacou vodou a potom asi hodinu variť na veľmi miernom ohni, kým tekutina nezíska červený odtieň. Potom ho ochladia a vypijú. Hotový vývar môžete uchovávať v chladničke najviac jeden deň. Tento liek je vhodný pre hemoroidy.

Pri kašli sa vývar pripravuje nasledovne:

Umyté malinové vetvy vložte do hrnca a povarte ich 10 minút
Potom na tom trvajú pol hodiny
A pijú teplé trikrát denne, jednu tretinu pohára pred jedlom.

A na prípravu infúzie, ktorá zmierňuje pálenie záhy a bolesti brucha, je potrebné vetvy zaliať vriacou vodou, nechať ich lúhovať asi hodinu a piť 1 pohár trikrát denne.

Čaj z malinových konárov sa pripravuje nasledovne: odoberte odrezky (najlepšie mladé), osušte ich a dôkladne rozdrvte, zalejte 1 lyžicu tejto hmoty 2 šálkami prevarenej vody a povarte asi 3 minúty. Ak chcete získať aktívnu príjemnú arómu, nechajte čaj uvariť.

Mimochodom, lekári odporúčajú používať tento prostriedok počas tehotenstva od 36 týždňov. Čaj vyrobený z malinových konárov obsahuje látky, vďaka ktorým sú väzy pôrodných ciest pružnejšie. To urýchľuje proces pôrodu a pomáha dieťaťu rýchlejšie sa narodiť a jeho matke zabrániť roztrhnutiu.

Malinový čaj navyše výborne zvyšuje imunitu a má priaznivý vplyv na celé telo. V chladnom období vám pomôže ochrániť sa pred prechladnutím.

Mimochodom, ak sú na konároch zachované malinové listy, nemali by ste ich odstraňovať. Vývar, nálev a čaj s nimi sa ukážu ako ešte zdravšie a chutnejšie.

Svojmu telu môžete pomôcť bez drahých liekov a vitamínov z lekární. Malinové vetvy si poradia s mnohými telesnými neduhmi. A o tom, aký spôsob ich použitia a dávkovania zvoliť, nebude nadbytočné konzultovať so svojím lekárom.


Užitočné vlastnosti malín

Maliny, najmä ich bobule, obsahujú trieslovinové, dusíkaté a pektínové zložky a tiež rôzne druhy kyselín (jablčná, salicylová, mravčia, vínna). V bobuliach sú tiež semená, ktoré obsahujú mastné oleje a fytosterol. Listy kríka obsahujú organické kyseliny, pektín, fytoncidy a ďalšie užitočné stopové prvky.

Chladný. ARI. Určite mnohí v detstve so studeným čajom z čerstvých malín alebo malinového džemu. Rodičia vedia veľa o bobuliach, pretože takýto nápoj nepripravovali kvôli chuti, ale práve kvôli jeho výhodám. Tento čaj obsahuje veľa vitamínov C a kyselinu salicylovú, ktorá zmierňuje horúčku a slúži ako potenie. Maliny sú ako aspirín, ibaže neobsahujú žiadne chemikálie a nemajú žiadne vedľajšie účinky. Odporúča sa kloktať vývarmi a tinktúrami na báze malín pri angíne a laryngitíde, pretože majú protizápalový účinok a zmierňujú bolesť.

Srdce... Maliny obsahujú beta-sitosterol, ktorý zabraňuje hromadeniu cholesterolu na stenách krvných ciev, a fytosterol, ktorý je profylaktickým prostriedkom proti ateroskleróze. Kumaríny s pravidelným používaním bobúľ normalizujú proces zrážania krvi a znižujú množstvo protrombínu. Aj v malinách je horčík, ktorý zlepšuje robotické srdcové svaly antokyány - posilňuje kapiláry. Bobule sa odporúčajú na zastavenie krvácania, na prevenciu anémie a na zvýšenie krvného tlaku.

Gastrointestinálny trakt.Maliny sa odporúčajú na otravu jedlom, keď sú prítomné hnačky a zvracanie. Bobule sú tiež užitočné na zmiernenie bolesti žalúdka a odporúčajú sa ľuďom s nízkou hmotnosťou - zlepšujú chuť do jedla. Okrem toho môžu maliny znižovať absorpciu cholesterolu v tele.

Na zmiernenie opuchov. Malina je užitočná na opuchy močového mechúra a obličiek, pozitívne ovplyvňuje činnosť obličiek a pôsobí ako profylaktický prostriedok pri rôznych ochoreniach týchto orgánov.

Očista tela. Vďaka malinám sa z tela vylučujú toxíny a toxíny. maliny majú močopudný účinok. Chráni telo pred množením plesní, stafylokokov a spór kvasiniek. Maliny obsahujú pektíny, ktoré odstraňujú z tela soli ťažkých kovov.

Nervový systém.Okrem vitamínov obsiahnutých v malinách sú pre fungovanie tela dôležité aj minerály. Bobule obsahujú meď, ktorá ovplyvňuje posilňovanie nervového systému, preto sa odporúčajú ľuďom trpiacim neustálym stresom a emocionálnym preťažením.

Bolesť kĺbov. Maliny obsahujú kyselinu salicylovú, ktorá má protizápalové vlastnosti, preto sa bobule odporúčajú ľuďom, ktorí majú problémy s pohybovým aparátom.

Kocovina Maliny obsahujú ovocné kyseliny, ktoré sa vyrovnávajú s alkoholom a odstraňujú z tela produkty jeho rozkladu, preto je efektívne jesť maliny s kocovinou.

Zažívacie ústrojenstvo.Vďaka malinám sa zlepšuje chuť do jedla a stimuluje sa činnosť čriev, pretože obsahuje vlákninu. Vďaka jablčnej, citrónovej a iným kyselinám sa aktivujú tráviace procesy. Maliny sa odporúčajú pri zápche. má laxatívny účinok. Tinktúru z malinových listov môžete piť na zápal žalúdka a na zastavenie krvácania do žalúdka. Na normalizáciu zažívacieho traktu je vhodné pred jedlom zjesť 15 bobúľ.

Chudnutie.Odborníci na výživu odporúčajú jesť maliny, ak máte nadváhu. Napriek skutočnosti, že bobule sú pomerne sladké kvôli prítomnosti fruktózy v nich, prakticky neobsahujú cukor. V 100 gr. obsahuje 40 kcal a vďaka lipolytickým enzýmom bobule odbúravajú tukové zásoby.

Pre ženy.Ak budete pravidelne jesť bobule, črevá budú pracovať správne a svaly maternice budú hladké, čo je dôležitý faktor pri plánovaní a pri tehotenstve. Pitie malinového čaju sa odporúča na stabilizáciu menštruačného cyklu a na zmiernenie bolesti. Bobule obsahujú kyselinu listovú, ktorá pomáha plodu správne sa formovať. Ale počas tehotenstva je zakázané konzumovať čaj z malinových listov až do 36. týždňa.

Koža.V kozmeteológii sa používajú hlavne čerstvé maliny. Z bobúľ sú pripravené rôzne masky na pokožku tváre, ktoré bojujú proti vráskam a akné, dodávajú pokožke pružnosť a omladzujú ju, rovnako zvlhčujú a vyživujú. Masky na báze malín sa dajú použiť pre všetky typy pleti.


Ako variť malinové listy

Sušené malinové listy sa používajú na prípravu žlčových a diuretických zmesí a ich výluh je užitočný ako čaj. Deťom s ochorením obličiek a prechladnutím sa odporúča odvar z malinových listov. Tiež malinové listy majú antisklerotický účinok. Čaj z nich je užitočný na pitie pri zápaloch a bolestiach kĺbov, ktoré sú spôsobené dnou alebo artritídou.

Varenie odvaru z malinových listov

Podiel 1:20. Suché listy (20 g) sa nalejú s vodou (2 šálky), potom sa pomaly varia asi 7 minút a prefiltrujú sa. Pijte pohár vývaru trikrát denne.

Nálev zo sušených malinových listov

10 g suchých listov je rozdrvených, nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriacej vode a trvať na tom asi pol hodiny. Vezmite si takúto infúziu na akné, ekzémy, vyrážky, na liečbu erysipel. Na základe tejto infúzie sa tiež vyrábajú pleťové vody pre zápal spojiviek a zápal očí. V prípade zápalu sliznice sa odporúča vypláchnuť ústa a hrdlo infúziou malinových listov.

Čaj zo sušených malinových listov

1 polievková lyžica. l. sušené listy sa nalejú do čajovej kanvice, zalejú sa dvoma pohármi vriacej vody a nechajú sa 10 minút lúhovať, pričom sa zatvorí veko. Je užitočné piť taký čaj na choroby reprodukčného systému, prechladnutie, ako aj na ich prevenciu.

Liečivý nálev z malinových listov

A pri stomatitíde, bolesti v krku, laryngitíde sa používa taká infúzia: 2 lyžice vriacej vody sa nalejú do pohára. rozdrvené malinové stonky a listy, nechajte asi 40 - 50 minút lúhovať, potom prefiltrujte a kloktajte.


Pozri si video: dobrá myseľ. na kašeľ. oregano. pamajorán. dobromysl. liečivé rastliny. liečivé bylinky